今の時代は「高酸素」より「低酸素」。酸素カプセルと低酸素トレーニングの違いとは？～「回復」と「鍛える」を使い分ける新しい健康習慣〜
今の時代は「高酸素」より「低酸素」。酸素カプセルと低酸素トレーニングの違いとは？～「回復」と「鍛える」を使い分ける新しい健康習慣〜
低酸素トレーニングは燃費改善、酸素カプセル（高酸素）はガソリン満タン。目的に応じた酸素の使い分けが、現代人の健康を変える。
近年、酸素カプセルの効果が「疲労回復やリカバリーに役立つ」として一般にも広く知られるようになり、酸素カプセルを展開する企業が上場を予定しているなど、社会的な注目も高まっています。
一方で、低酸素トレーニングの効果は「脂肪燃焼・基礎代謝アップ・持久力向上」といった身体を鍛える側面にあり、「高酸素」と「低酸素」では目的も効果もまったく異なることは、まだ十分に知られていません。
私たちは、「酸素は多ければ多いほど良い」という従来の常識を超えて、あえて酸素を制限することがもたらす新しい健康習慣を提案します。
詳細は、以下のプレスリリースをご覧ください。