城西大学男子駅伝部監督櫛部静二氏監修のアスリートコースによる乳酸性作業閾値（LT値）向上の効果測定を、汗乳酸センサで実施

High Altitude Management株式会社（本社：東京都中央区　代表取締役：坪井玲奈）は、城西大学男子駅伝部監督櫛部静二氏が監修するアスリート・ランナー向けのトレーニングプログラム「ハイアルチ　アスリートコース」において、持久力指標である乳酸性作業閾値（LT値）の向上について実証実験を行いました。今回の測定には、株式会社グレースイメージング(https://www.gr-img.com/)の汗乳酸センサを活用しました。

※LT速度とは血液中の乳酸濃度が急激に上昇し始める速度のことです。LT速度が向上することは、持久力が向上することを示しています。

※フルマラソンを走行した場合の推定タイムの変化

その結果、90％の参加者が、持久力指標である乳酸性作業閾値（LT値）が向上しました。年代に関わらず、わずか平均7.6回という短期間で、城西大学駅伝部監督櫛部静二氏が監修するアスリート・ランナー向けのトレーニングプログラム「ハイアルチ　アスリートコース」を実施することにより、持久力指標である乳酸性作業閾値（LT値）を向上させる可能性が示唆されました。