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High Altitude Management株式会社（本社：東京都中央区　代表取締役：坪井玲奈）は、城西大学 男子駅伝部監督 櫛部静二氏が監修するアスリート・ランナー向けのトレーニングプログラム「ハイアルチ　アスリートコース」において、持久力指標である乳酸性作業閾値（LT値）の向上について実証実験を行いました。今回の測定には、株式会社グレースイメージング(https://www.gr-img.com/)の汗乳酸センサを活用しました。 ※LT速度とは血液中の乳酸濃度が急激に上昇し始める速度のことです。LT速度が向上することは、持久力が向上することを示しています。

ハイアルチ中目黒スタジオが新たに新規開業いたします。 12/1より先行WEB入会開始、1月下旬よりプレオープン、2月グランドオープンとなります。 12/1より、先着100名限定での先行WEB入会を開始致します。 1番お得なキャンペーン内容となっておりますため、この機会にぜひ宜しくお願い致します。▼ハイアルチ中目黒スタジオ https://high-alti.jp/studio/nakameguro▼先行WEB入会のお申込み https://high-alti-1.hacomono.jp/register/?h_studio_code=S0008 ※先行WEB

東京ヴェルディの3×3バスケットボールチームであるTOKYO VERDY.EXE様とトレーニングパートナー契約を締結したことをお知らせいたします。 高地トレーニングを通じ、チームのパフォーマンス維持・向上に向けたサポートをさせていただきます。 3×3とは、ハーフコートで行われるバスケットボールで、コート上に立つ選手は3名です。3人対3人で行われることから「3×3」（スリー エックス スリー）と呼ばれます。 そして、近年は、オリンピックで公式種目に選定されたことで注目度の高いスポーツです。 東京ヴェルディの3×3バスケットボールチームであるTOKYO VERDY.EXE様

山梨学院大学（教授：小山勝弘　講師：矢部哲也）とHigh Altitude Management 株式会社（東京都中央区、代表取締役：坪井玲奈）が運営する日本初*の高地トレーニング専門スタジオ「ハイアルチ」は共同研究として低酸素環境下の短期間運動は糖尿病予備軍中年女性の血糖改善効果があることを発表しました。 まとめ ◆低酸素環境下で１回３０分、週2～3回の頻度で22日間のうち合計8回、、最大心拍60％程度の、低強度での運動（軽いウォーキング）をすることで、糖尿病予備軍の血糖改善効果は見られた ◆このことから低酸素環境下の運動が、常酸素環境と比べて効果的にインスリン抗性の改善に

ハイアルチでは、日々のトレーニングにハイアルチを積極的に取り入れている方たちを「TEAMハイアルチ」メンバーとして、メンバーのスポーツ・運動に関わる活動をサポートしています。 TEAMハイアルチの一員に、新たに、ラクロス選手の立石真也さんが加わったことをご案内いたします。 立石選手は、ラクロス選手としてFALCONSに所属し、2027年のワールドカップ、2028年のロサンゼルス・オリンピックを目指して活動されています。 応援よろしくお願いします。

えばちゃんねる by トーキョーフィットネス　さんに弊社代表の坪井玲奈がインタビューをしていただきました。創業のきっかけから、ハイアルチの効果、今後の展望まで語りました。 https://www.youtube.com/watch?v=gvoo1YrNGRg 低酸素トレーニングは限りある人生の時間を豊かにする 本動画では ・ハイアルチを創業したきっかけ・高地トレーニングとの出会い・ハイアルチの強みやサービス・今後の展望についてお話させていただきました。 高地トレーニング／低酸素トレーニングは、限りある人生の時間を豊かにすることだと考えています。アスリートの競技力向上だ

日本初の高地トレーニング専門スタジオ「ハイアルチ」は、アスリートだけでなく、一般の方々の健康習慣としての高地トレーニング／低酸素トレーニングの重要性を広めるため、「10月21日」を記念日として制定、一般社団法人日本記念日協会から正式に認定を受けました。 この日は、ハイアルチ（当社）の創業日でもあり、より一層多くの人々にこのトレーニング方法を身近に感じてもらい、日本の健康増進に貢献することを目的としています。 今回の記念日制定をきっかけに、さらにハイアルチを広めていきます。 また、そこで、私たちハイアルチは、高地トレーニング専門スタジオのパイオニアとして、競技力の向上・運動効率

アイシン労働組合様及びアイシン関連労働組合協議会加盟組合様とハイアルチでパートナーシップを締結しました。 健康経営と従業員様のウェルビーングに、高地トレーニングで貢献することを目指していきます。 その第一弾として、ハイアルチに通っていただくことができる健康モニタープロジェクトを企画、半田スタジオにて実施致しました。 半田スタジオのスタッフ様のご協力もあり、非常に高い満足度（「とても満足している」が80％）にて健康モニターを終えることができました。 今回の健康モニター第一弾の高い満足度を踏まえ、今後刈谷スタジオでも、同様のモニタープロジェクトを実施予定です。 ハイア

ビキニアスリートの小谷野彩香（こやのあやか）さん監修の、新プログラムが東日本橋スタジオ限定で新登場！今回は、女性に嬉しい、お尻＆二の腕ヤセに効くプログラムです。 ハイアルチと言えば「ランニング」のイメージが強い方も多い中で、低酸素環境で筋トレすると、平地に比べて30％筋力UPの論文もあり、筋トレにも効果が期待できます。また、軽い負荷でも速筋線維が刺激され、筋肥大を生じさせる成長ホルモンが多く分泌されます。 ボディメイクにおススメの新プログラム、ぜひお試しください。 ▼動画プログラムhttps://youtu.be/awcacK9jRyk?si=3BULe6l0d2uaXKvu

ハイアルチは、2024年8月より、東京ヴェルディ3x3バスケットボールチームの選手の方々をサポートさせていただくことになりました。 ハーフコートで行われるバスケットボールで、コート上に立つ選手は3名。3人対3人で行われることから「3x3」（スリー エックス スリー）と呼ばれます。 そして、近年は、オリンピックで公式種目に選定されたことで注目度の高いスポーツです。皆様、ぜひ東京ヴェルディ3x3バスケットボールチームの応援を、宜しくお願い致します！ https://www.verdy.club/team/3x3