年末年始に体重が増える「お正月太り」をきっかけに、ダイエットや体重管理、運動習慣の見直しを考える人が増えています。特に近年は、「短時間で効率よく体を動かしたい」「運動が続かない」といった声も多く聞かれます。
こうした中、ハイアルチが実施した利用者アンケートでは、「30分で2時間分の実感を感じる」と回答した人が70.2％（回答数104件）にのぼりました。

実際の体験者アンケートから見える「体感」の声

ハイアルチでは、スタジオ利用者を対象に
「ハイアルチでの運動は『30分で2時間分の実感』を感じますか？」
というアンケートを実施しました（回答数：104件）。

その結果、

• 「はい」と回答した方が70.2％
• 「いいえ」と回答した方が29.8％
  という結果となりました。

この結果は、あくまで利用者の主観的な体感に基づくものではありますが、短時間の運動でも“しっかり体を動かした感覚”を得られたと感じる方が多いことを示しています。

※アンケート概要：
調査対象：ハイアルチ利用者
調査方法：スタジオ利用者へのアンケート
回答数：104件
調査時期：2025年12月
※本アンケート結果は個人の体感に基づくものであり、運動効果を保証するものではありません。

詳細は、以下のプレスリリースをご覧ください。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000078.000023729.html