2025年10月、スポーツ庁は国民の体力・運動能力調査の結果を公表し、30代から40代女性の体力が低下傾向にあることを明らかにしました。
この背景には、運動・スポーツの実施率の低下があるとされています。

一方で、この結果を受けてSNS上では、
「仕事と子育てで、運動する時間なんてない」
「睡眠すら十分に取れていないのに、運動どころではない」
といった、当事者である女性たちの切実な声が相次ぎました。

実際に、日本初の高地トレーニング専門スタジオ「ハイアルチ」では、会員の約半数を女性が占めており、特に30〜40代の“忙しい世代”を中心に利用が広がっています。

こうした中、ハイアルチが実施した利用者アンケート（回答数104件）では、「30分で2時間分の実感を感じる」と回答した人が70.2％にのぼる結果となりました。

こうした背景の中で注目されているのが、低酸素トレーニング（高地トレーニング）です。

低酸素トレーニングとは、通常よりも酸素濃度を下げた環境で行う有酸素運動で、これまで主にトップアスリートの分野で活用されてきました。
近年では、一般の方を対象に、ダイエットや体重管理、健康維持に関する研究も進んでおり、「短時間で効率よく体を動かしたい」というニーズに応える手段として注目を集めています。

詳細は、以下のプレスリリースをご覧ください。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000082.000023729.html