ランナー58名調査で判明｜「走行距離を増やしていないのに」94.9％が満足

低酸素環境を活用したトレーニングを取り入れたランナー58名を対象にアンケートを実施したところ、94.9％が「満足している」と回答しました。

主な理由としては、

・短時間でかなりの負荷をかけることができる

・立て続けにマラソンの自己ベストを更新し、体重も減ったため

・脚に負担をかけずに、心肺機能のトレーニングが手軽にできる

・後半の失速が減った

・疲労回復が早く、大会当日も身体が軽かった

など、体感変化が多く挙げられています。

※データ概要：
・調査時期：2025年4月時点
・調査機関（調査主体）：自社
・調査対象：ハイアルチ会員
・有効回答数：58件
・調査方法：データ分析

詳細は、以下のプレスリリースをご覧ください。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000087.000023729.html