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年末年始に体重が増える「お正月太り」をきっかけに、ダイエットや体重管理、運動習慣の見直しを考える人が増えています。特に近年は、「短時間で効率よく体を動かしたい」「運動が続かない」といった声も多く聞かれます。こうした中、ハイアルチが実施した利用者アンケートでは、「30分で2時間分の実感を感じる」と回答した人が70.2％（回答数104件）にのぼりました。 実際の体験者アンケートから見える「体感」の声 ハイアルチでは、スタジオ利用者を対象に「ハイアルチでの運動は『30分で2時間分の実感』を感じますか？」というアンケートを実施しました（回答数：104件）。 その結果、

創設わずか1年目でニューイヤー駅伝出場を果たしたMABPマーヴェリック陸上部。 日本初の高地トレーニングスタジオ「ハイアルチ」は、低酸素トレーニングを通じて、同チームの競技力向上を継続的にサポートしています。 High Altitude Management株式会社は、ニューイヤー駅伝に初出場するMABPマーヴェリック陸上部に対し、低酸素環境を活用したトレーニング支援を、年間を通じて行ってまいりました。 低酸素トレーニングを通じて、選手の心肺機能向上、持久力強化、故障リスク低減を目指した競技力強化を支援しています。 詳細は、以下のプレスリリースをご覧ください。h

ハイアルチは、アマチュア時代に“13冠”を達成し、現在WBA世界スーパーフェザー級3位として世界から注目を集める堤 駿斗（つつみ はやと）選手（所属：志成ジム）と堤 麗斗（つつみ れいと）選手（所属：志成ジム）を、「TEAMハイアルチ」アスリートサポートメンバーとして支援しております。 この度、堤 麗斗選手が 2025年12月27日（現地時間）サウジアラビア・リヤドで開催されるTHE RING V:NIGHT OF THE SAMURAI（ナイト・オブ・ザ・サムライ）に参加いたします。 ハイアルチでは、低酸素環境を活用した心肺機能向上・持久力強化・回復力の最適化など、世界で戦うため

ハイアルチは、フットサル日本女子代表として世界大会に出場した松本直美選手を「TEAMハイアルチ」アスリートサポートメンバーとしてサポートし、トレーニング環境の提供およびパフォーマンス向上のサポートを行って参りました。 松本直美選手は「FIFAフットサル女子ワールドカップ2025」に日本代表として出場し、世界の舞台で活躍。チームのダイナモとして、守備の達人でもあり、攻撃から守備に切り替わった際は、最前線から全速力で帰陣するその姿は、多くのアスリートや若い世代に勇気を与えています。 詳細は、以下のプレスリリースをご覧ください。https://prtimes.jp/main/html/r

肥満・過体重に伴う高コレステロール血症の改善に対し、低酸素トレーニングが有効である可能性が最新の国際研究で示されました。通常酸素下の運動と比べ、脂質プロファイル（LDL-C・非HDL-C・TGなど）および体脂肪量の改善効果が大幅に高かったことが報告されています。また血糖値コントロールにおいても、低酸素環境下のウォーキングが有意な改善をもたらすことが国内研究で明らかになっており、低酸素トレーニングは一般ユーザーに向けた非薬物介入として注目を集めています。 低酸素トレーニングが「脂質プロファイルと体組成（体重、体脂肪）を同時に改善」、国際研究機関が発表1ヶ月で総コレステロール -22

新プログラム「ハイアルチ測定会」始動 — 最先端技術で運動能力を数値で見える化  ハイアルチは、スポーツ科学センター「アローズラボ社」の協力のもと、子どもの運動能力を科学的に測定し、成長を“見える化”する新プログラム「ハイアルチ測定会」を開始します。 本測定会では、プロアスリートのパフォーマンス分析でも活用される測定手法を採用し、以下の能力を専用機器とテストによって科学的に評価します。・スポーツビジョン（動体視力など）・持久力（乳酸値）・跳躍力（ジャンプ力、アジリティ） 測定結果はスコアとして数値化され、強み・伸びしろを個別フィードバック。親も子どもも「何ができてい

プロアスリートが活用する低酸素環境を用いて走力・心肺機能を強化する小学生向けスクール「ハイアルチ塾」では、全国的に子どもの運動能力低下が課題となる中、利用者が増加しています。標高約2,500m相当の環境で30分の短時間トレーニングを行うことで、体力テストや走力記録の改善が見られており、共働き家庭の“時短ニーズ”や、スポーツ競技力の向上を希望する保護者から支持を集めています。外遊び時間の減少やスマホ使用時間の増加などにより体力低下が加速する今、科学的アプローチによる新しい“子どもの体力づくりの選択肢”として注目されています。 文部科学省が発表した「令和5年度 全国体力・運動能力、運動習慣等

〜フルマラソンに挑戦するランナーの挑戦を、科学的トレーニングで応援します〜2026年1月25日（日）に東京都足立区・虹の広場で開催される「東京チャレンジマラソン」大会に、ハイアルチは協賛企業として参加いたします。本大会を通じて、ハイアルチは低酸素環境を活かしたトレーニングに加え、汗乳酸センサーによる科学的アプローチで、大会参加者をはじめとするすべてのランナーのパフォーマンス向上をサポートいたします。 ■ 汗乳酸計測クリニックのご案内 汗乳酸センサーを用いて、走行中の発汗と乳酸値の推移を計測します。これにより、「自分に合った運動強度」や「持久力の限界点」を科学的に把握すること

肩こり・疲労の本当の原因は「肩」ではない 「寝ても回復しない」「マッサージをしてもまたこる」――現代人の多くが感じているこの不調は、“回復できる体”そのものが機能していないから。 デスクワークや運動不足による代謝低下は、以下の悪循環が起こります。・筋肉が使われず、代謝が下がる・血流が滞り、酸素と栄養が届かない・細胞レベルで修復が遅れる・肩こり・筋肉疲労・慢性疲労が蓄積 肩こり・疲労回復のカギは、「代謝 × 血流」 「代謝を上げ、血流を促進し、老廃物を流す」この循環を取り戻すことこそ、肩こりや慢性疲労を根本から改善する最短ルートです。“代謝を上げて回復力を取り戻す

ぐっすり眠れる方法の“根本”は、「代謝を上げること」 「朝起きても疲れが取れない」「ぐっすり眠れない」――40代から急増する疲れやすい原因は、睡眠ではなく「代謝の衰え」であることが、最新の研究で示唆されています。 代謝低下による「深部体温調節不全」「自律神経の乱れ」「脳の休むためのエネルギー不足」が“眠る準備”を妨げています。 「眠れる体」になるには眠りの土台となる「代謝」と「自律神経のバランス」を整えて「眠る準備ができる身体」を取り戻す必要があります。ここで注目されているのが、短時間で代謝を高められる「低酸素トレーニング」です。 ハイアルチからの提案：「体を整